После бессонной ночи хочется калорийной еды: Ученые объясняют почему

Правильное количество и качество сна очень важно для нашего организма. Оказывается, что бессонная ночь приносит не только усталость и проблемы с концентрацией, но и заставляет нас стремиться к высококалорийным и не обязательно здоровым закускам.

Почему нужно спать более 6 часов, новейшие исследование ученых

Когда дело доходит до сна, почти все ученые сходятся во мнении — взрослому нужно спать по 7-8 часов в день, чтобы поддерживать свое психическое и физическое здоровье в оптимальном состоянии.

Ученые разработали инъекции, которые позволят нам видеть в темноте

Исследователи из Китайского университета науки и техники и Американского университета штата Массачусетс разработали инъекции, которые заставляют мышей видеть в темноте. Более того, они убеждены, что это решение в конечном итоге также будет использоваться у людей.