Здоровье

Чем полезна чечевица и как правильно ее готовить: советы и рецепты

Узнайте, чем полезна чечевица, ее виды, рецепты и советы экспертов по правильному приготовлению.

Как есть яблоки, чтобы улучшить здоровье: рекомендации специалистов

Узнайте, как есть яблоки правильно, чтобы сохранить здоровье, контролировать сахар в крови и получить максимум…

Магнитные бури 11–12 февраля: чего ожидать и как сохранить самочувствие

Узнайте, ожидаются ли магнитные бури 11 и 12 февраля.

Как понять, что это не просто стресс: признаки ПТСР и когда нужна помощь специалиста

В условиях современной жизни граница между обычным стрессом и настоящим клиническим расстройством становится все тоньше.

Чем полена гречневая каша: калорийность и причины включить ее в рацион

В этой статье мы расскажем, чем полезна гречка, сколько калорий в ней содержится и почему…

Ожидаются ли магнитные бури 7–8 февраля: прогноз солнечной активности на выходные

В предстоящие выходные, 7 и 8 февраля 2026 года, специалисты по космической погоде фиксируют рост…

Когда правильно пить мультивитамины утром или вечером?

Многие регулярно принимают витаминные комплексы, надеясь на улучшение самочувствия, но часто разочаровываются в эффекте.

Магнитные бури 5–6 февраля: чего ожидать и как защититься

В четверг, 5 февраля, ожидается период повышенной геомагнитной активности — Землю накроет мощный космический шторм.

Как «омолодить» мозг: данные  нового исследования

Узнайте, что снижает биологический возраст мозга.

В Украине стартовала программа «Скрининг здоровья 40+»: кто первым получит приглашение

В субботу, 31 января, в Украине стартовала государственная программа «Скрининг здоровья 40+».