Які ознаки вказують, що у вас слабка імунна система

Головна задача імунної системи — це захист організму від хвороб. Якщо вона сильна, то варто збуднику інфекції проникнути в тіло, як організм розпочинає боротьбу з цим лиходієм, позбавляючи його можливості поширитися.

Навіть у тих випадках, коли інфікування відбувається, хвороба проходить швидко і переноситься без важких наслідків, а надалі організм має імунітет, оскільки в ньому виявляється сильна імунна пам’ять.

Проте, коли імунна система є слабкою, все відбувається інакше.

Независимый Регион розповість, які ознаки свідчать про те, що у вас слабкий імунітет.

Виснаження та втома. Як часто ви відчуваєте втому чи сонливість протягом усього дня? Якщо відповідь позитивна, це може свідчити про слабку імунну систему.

Сприйнятливість до вірусів, бактерій, грибків. Якщо імунітет недостатньо сильний, майже всі відомі збудники починають посилену атаку на організм.

• Читайте також: Що відомо про новий варіант COVID-19 XEC

Затяжний перебіг хвороби. Наш організм здатний самостійно боротися з більшістю патогенів. Якщо ви часто серйозно вболіваєте, варто потурбуватись про свою імунну систему.

Схильність до алергії. Якщо ви маєте безліч різних алергій, зазвичай причиною може бути слабка імунна система, через яку тіло неспроможне боротися з алергенами.

Погане загоєння ран. Це також може свідчити про відсутність належного захисту.

Запалення та інфекції. У вас постійно діарея, запалені ясна, шлункові та кишкові інфекції? Не виключено, що організм перебуває у стані імунодефіциту.

Інші проблеми. Про слабку імунну систему можуть свідчити різні причини: недостатня фізична активність, стрес, погане харчування, недосипання ускладнюють роботу захисних сил організму. Крім того, на неї можуть впливати захворювання: ВІЛ-інфекція, кір або аутоімунні захворювання, такі як цукровий діабет 1 типу або целіакія.

Раніше НР писав про те, які продукти допоможуть кинути палити.