Можуть призвести до безпліддя: від яких продуктів варто відмовитись, якщо ви плануєте вагітність

Проблема фертильності чоловіків пов’язана з сучасним способом життя – це стреси, недостатність сну, неправильне харчування та забруднення довкілля.

Які продукти можуть стати причиною безпліддя, розповідає Независимый Регион з посиланням на Politexpert.

Які продукти приводять до безпліддя

ГМО-продукти

Нещодавно фахівці провели дослідження, до яких увійшов експеримент з прийому хом’яками генно-модифікованого корму. В результаті було відзначено гальмування розвитку тварин.

У посліді майбутнього покоління різко знизилась кількість дитинчат. У 3-му поколінні практично у всіх тварин спостерігалось безпліддя.

Таким чином, вчені дійшли висновку, що генно-модифікована продукція здатна викликати генетичні мутації, які з кожним поколінням тварин ускладнюється.

Для збереження природнього процесу відтворення потомства, фахівці рекомендують обмежити споживання таких продуктів.

Алкоголь

Здатність алкоголю викликати небажані зміни практично у всіх органах і системах обумовлена його хімічними властивостями й особливостями його біотрансформації. Молекула етанолу з легкістю проникає в усі тканини та будь-які бар’єри. Через здатність розчинятися в жирах етанол може вбудовуватися в клітинні мембрани й, з одного боку, змінювати їх структуру, з іншого впливати на білки клітинних мембран, порушуючи їх функції.

З іншого боку, участь етанолу в енергетичних процесах порушує окисно-відновний потенціал клітини з одночасним порушенням обміну білків, жирів і вуглеводів. Відзначається зниження синтезу білка. Звичайно ж, це не може не відбитися на жіночій або чоловічій фертильності.

• Читайте також: Що не можна їсти, якщо у вас цукровий діабет

Червоне та перероблене м’ясо

Наукові дослідження показують, що вживання яловичини, ковбас і хот-догів рано чи пізно призведе до безпліддя. Це пов’язано з високим вмістом жирів, які містяться в переробленому та червоному м’ясі, які можуть порушувати функцію статевих органів.

Випічка

Торти та тістечка, особливо ті, що містять маргарин, також мають негативний вплив на фертильність. Згідно з медичними дослідженнями, жінки, які часто вживають випічку з високим вмістом вуглеводів, мають на 73% вищий ризик безпліддя та проблем з овуляцією.

Напої із цукром

Вживання не менш ніж семи солодких напоїв на тиждень значно знижує рівень фертильності як у жінок, так і у чоловіків. Відповідно до дослідження, яке проводилось департаментом епідеміології Школи громадської охорони здоров’я університету Бостона, регулярне споживання солодких напоїв зменшує кількість запліднених і зрілих яйцеклітин.

Молочні продути

Вживання деяких молочних продуктів, особливо жирних, також може мати негативний вплив на фертильність. Відомо, що у чоловіки, які споживають багато молока та сиру, можуть стикнутись з погіршенням якості сперми.

Раніше НР писав про те, в чому користь і шкода пальмової олії.