Ожидаются ли магнитные бури 18-19 марта: прогноз солнечной активности на среду и четверг

Недавняя магнитная буря красного уровня, продолжавшаяся несколько дней, ослабевает. В среду, 18 марта, геомагнитное поле будет спокойным, однако уже 19 марта прогнозируют ухудшение космической погоды.

По данным Meteoagent, ожидаемый уровень космического шторма на завтра составит 2,7 балла (зеленый уровень). Такая буря считается слабой и практически не влияет на самочувствие метеозависимых людей.

Прогноз на четверг, 19 марта

Уже в четверг солнечная активность может повыситься до 6,3 балла, что соответствует магнитной буре красного уровня. Она может вызвать у чувствительных к метеоусловиям людей головные боли, раздражительность, апатию и повышенную тревожность.

Метеозависимость: кто и как реагирует

Метеозависимость — это совокупность симптомов, а не болезнь. Несмотря на то что генетическая предрасположенность встречается редко, на самом деле от влияния магнитных бурей страдают 50–70% людей. Магнитные колебания обычно длятся 2–3 дня и воздействуют на весь организм, так как каждая клетка имеет электрический заряд, хотя большинство людей этого не замечает.

Особенно чувствительны к геомагнитным колебаниям пожилые люди и те, кто страдает хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. На такие дни характерны:

• бессонница;
• снижение концентрации внимания;
• повышенная усталость;
• раздражительность и агрессивность;
• головные боли.

Как минимизировать влияние магнитных бурь

Специалисты советуют во время магнитных бурь:

• питаться полезной едой и пить достаточное количество чистой воды;
• хорошо высыпаться;
• совершать хотя бы 30-минутные прогулки, которые укрепляют нервную систему;
• чаще посещать баню или принимать душ, так как это помогает организму легче переносить перепады температуры.

Вас также может заинтересовать Таро расклад на март 2026 для всех знаков Зодиака.