Чому не можна спати з увімкненим вентилятором у спеку

Як виявилось, цього робити не можна, адже можна сильно нашкодити здоров’ю.

Про це повідомляє Независимый Регион з посиланням на сайт Livestrong.

6 причин, чому не можна спати з уввмкненим вентилятором

Загострення алергії або астми

Вентилятор може розворушити частинки пилу в кімнаті або розсіяти накопичений пил на самому приладі. Це може спровокувати загострення симптомів алергії чи астми.

Це особливо актуально для людей, якщо дозволяють домашнім улюбленцям спати у своєму ліжку, оскільки тварини можуть переносити лупу та інші алергени.

Погана якість повітря

Якщо ви живете у великому місті, де їздить багато машин, які виділяють вихлопні гази, то вентилятор може циркулювати ці забруднювачі зовнішнього повітря всередині приміщення та спрямовувати їх прямо у ваші дихальні шляхи.

Це дуже шкідливо навіть для людей, в яких немає алергії на пил.

Погана якість повітря в приміщенні також може сприяти розвитку інфекцій, раку легенів і хронічних захворювань легенів, таких як астма.

Закладенність носа

Багато людей починають скаржитись на закладеність носа після сну з увімкненим вентилятором. Постійний струмінь повітря може висушити слизові оболонки.

Коли ніс подразнюється, то надмірно виробляє слиз. Це пов’язано з тим, що залози працюють понаднормово, щоб компенсувати та покрити всі сухі плями у носовому проході. Це і стає причиною набряку слизових оболонок і призводить до закладеності.

Станете сприятливими до захворювання

Якщо ви часто спите з вентилятором, то слизові можуть пересихати. А без потрібної кількості слизу ви стаєте більш вразливими до захворювання.

Слиз слугує своєрідним шаром захисту, через який будь-який тип подразника чи організму не може проникнути. Але як тільки він висихає, бактерії легко зможуть потрапляти до організму.

Крім того, суха та потріскана шкіра також може стати причиною сильної носової кровотечі.

Поширення мікробів

Сон з увімкненим вентилятором не тільки послаблює захист носа від можливої інфекції, але й сприяє поширенню існуючих мікробів. Якщо ви спите поруч з людиною, яка захворіла, вентилятор роздує частину вірусних частинок у ваш бік.

Сухість шкіри

Якщо вентилятор працюватиме всю ніч, він може висушити шкіру, що призведе до невеликого зневоднення. Коли ви спите, то по суті, голодуєте, тобто не п’єте води, а використання вентилятора лише сприяє більшій втраті рідини та вологи.

Раніше НР писав про те, як вижити під час аномальної спеки.