Какие таблетки во время перелета могут быть опасными: советы экспертов

Многие туристы, чтобы спокойно спать во время перелета, прибегают к снотворным препаратам. Об этом сообщает Независимый Регион.

Однако специалисты предупреждают, что такая привычка может быть опасной и привести к серьезным последствиям для здоровья. Особенно это актуально для путешествий за границу, когда организм сталкивается с новыми часовыми поясами и условиями полета.

Прежде чем принимать снотворное перед полетом, стоит тщательно взвесить все риски. Фармацевты отмечают, что на высоте около 10 километров действие препаратов может быть гораздо сильнее и опаснее, чем на земле.

Фармацевт Сима Хатри объясняет, что многие рассчитывают, что таблетка поможет прилететь отдохнувшими. Но на самом деле такой искусственный сон может привести к обратному эффекту — чувство усталости и разбитости усиливается из-за смены часовых поясов и воздействия лекарств.

Кроме того, снотворные уменьшают двигательную активность, что во время полета увеличивает риск образования тромбов в ногах. Сухой воздух в салоне способствует сгущению крови, а снотворное усиливает этот эффект. Сочетание этих факторов может быть чрезвычайно опасным.

Давление в кабине самолета и пониженный уровень кислорода усиливают действие седативных средств. Это может вызвать сильную сонливость, трудности с концентрацией, головокружение или даже проблемы с дыханием.

Особенно осторожными должны быть пожилые пассажиры и люди с заболеваниями дыхательной системы, такими как астма. Даже небольшая доза снотворного на большой высоте способна вызвать серьезные осложнения.

Дополнительная информация:
• Вместо таблеток для сна эксперты советуют использовать природные методы: маску для глаз, беруши, удобную подушку и поддержание гидратации.
• Легкая разминка каждые 1–2 часа помогает снизить риск тромбоза.
• Если без медикаментов обойтись невозможно, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать безопасную дозу, учитывая особенности организма и длительность перелета.

Читайте также, что путешественник посетил 100 стран и назвал лучшее место в мире.