Магнитные бури 12-13 марта: какой будет солнечная активность в четверг и пятницу?

В четверг, 12 марта, сильных магнитных бурь не ожидается. Однако уже в пятницу активность Солнца значительно возрастет. Об этом пишет Независимый Регион со ссылкой на Meteoagent.

Согласно текущим прогнозам специалистов, в четверг космический шторм будет зелёного уровня и составит 1,7 балла по К-индексу. Такая магнитная буря считается слабой и не оказывает влияния на самочувствие большинства людей.

А вот в пятницу, 13 марта, солнечная активность возрастёт до пяти баллов, что соответствует красному уровню магнитной бури. В этот день возможны проявления метеозависимости у чувствительных людей, включая головные боли, апатию, тревожность и раздражительность.

Магнитные бури: как защититься от геомагнитных колебаний

Метеозависимость — это комплекс симптомов, а не заболевание. Хотя лишь небольшое число людей имеют генетическую предрасположенность к метеозависимости, на практике от её проявлений страдают 50–70% населения Земли. Магнитные бури длятся обычно два-три дня, и на них реагируют практически все, так как каждая клетка организма имеет электрический заряд. Большинство людей не замечает этих изменений, так как человечество приспособлено к солнечной активности.

Наиболее часто магнитные бури сказываются на пожилых людях и тех, кто страдает хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие дни могут проявляться следующие симптомы:

• бессонница;
• сниженная концентрация внимания;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность и агрессивность;
• головные боли.

Специалисты рекомендуют во время магнитной бури:

• отдавать предпочтение полезной пище и чистой воде для поддержания организма;
• хорошо высыпаться;
• совершать хотя бы 30-минутные пешие прогулки, так как ходьба укрепляет нервную систему;
• чаще посещать баню или принимать душ, поскольку любители бани реже реагируют на перепады температуры.

Вас также может заинтересовать Таро расклад на март 2026 для всех знаков Зодиака.