Ожидается ли магнитная буря 23 сентября: прогноз солнечной активности на вторник

23 сентября 2025 года ожидаются слабые магнитные бури на территории Украины. Об этом сообщает Независимый Регион.

По прогнозам специалистов, геомагнитная активность поднимется до уровня K-индекса 4 в первой половине дня, но ближе к вечеру она должна постепенно снизиться.

Что это означает для метеозависимых и вообще для здоровья

Небольшое повышение магнитного фона может повлиять прежде всего на людей с чувствительной нервной системой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также на тех, кто склонен к мигреням или нарушениям сна. Среди возможных симптомов:

• головная боль, головокружение
• колебания артериального давления
• повышенная усталость, раздражительность
• проблемы со сном или концентрацией внимания

Как уменьшить негативное воздействие

Чтобы смягчить последствия магнитных бурь для самочувствия, рекомендуют:

• придерживаться режима сна — стараться спать 7-9 часов;
• избегать чрезмерной физической и психологической нагрузки;
• пить больше чистой воды, ограничить кофе и алкоголь;
• проводить больше времени на свежем воздухе, но без сильного холода или жары;
• при необходимости использовать релаксационные техники, дыхательные упражнения;
• следить за здоровьем и при ухудшении состояния обратиться к врачу.

Прогноз на ближайшие дни

По данным источников, после 23 сентября геомагнитная активность будет снижаться. Степень возмущений в конце недели предполагается незначительной, и ситуация должна перейти в состояние, близкое к магнитной тишине.

Читайте также детальный астропрогноз на неделю с 22 по 28 сентября для всех знаков Зодиака.