В Україну насувається нова хвиля аномальної спеки: коли очікувати і як вберегтися

8, 10 та 12 липня стовпчики термометрів у деяких регіонах сягнуть позначки в +41 градус.

Про це пише Независимый Регион з посиланням на Tropical Tidbits.

Якою буде температура по регіонах

Пік температури очікується 8, 10 та 12 липня. Максимальні значення температури будуть спостерігатися на півдні країни, де стовпчики термометрів підскочать до +41 градусу. На сході очікується до +39 градусів , у центральних регіонах температура становитиме +35 градусів, а на заході буде дещо прохолодніше — до +31 градусу.

Ба більше, в цей же період прогнозуються потужні магнітні бурі, які можуть погіршити самопочуття людей.

Як вберегтися в період аномальних температур

• Пийте багато води, оскільки у спеку організм втрачає багато рідини.
• Без зайвої необхідності не виходьте з приміщень, де є кондиціонери, або відвідуйте громадські місця з охолодженням.
• Не забувайте охолоджувати тіло: приймайте прохолодний душ, використовуйте мокрий рушник чи одяг, занурюйте руки у холодну воду.
• Гуляйте на вулиці до 11:00 та після 15:00. Обов’язково одягайте капелюх, коли виходите з дому.
• Використовуйте сонцезахисний крем.
• Надайте перевагу світлому вільному одяг з натуральних тканин, таких як бавовна та льон.

Раніше НР писав про те, як надати першу допомогу при тепловому ударі.