Врачи назвали эффективные способы снижения артериального давления без таблеток

Шесть действительно эффективных способов снижения артериального давления без таблеток назвали врачи.

Об этом пишет ЮФ.

Не всегда под рукой имеются лекарственные препараты, например, в момент испытанного стресса, когда кровяное давление может подскочить и привести к самым печальным последствиям. В таких случаях врачи рекомендуют следующие шесть способов:

— массаж грудной клетки, живота, головы, шеи, воротниковой зоны

— горчичники на ноги

— теплый душ

— компрессы на стопы с яблочным уксусом

— иглоукалывание

— прогулки на свежем воздухе.

Ранее медики сообщили об опасности пониженного артериального давления.

По материалам: Голос