Хоббідогінг: чому тисячі людей «вигулюють» невидимих собак

У соціальних мережах шириться новий тренд — хоббідогінг. Люди беруть повідки й "гуляють" із невидимими собаками, гладять, дресирують і хвалять їх.

Явище походить від перформансів. Уперше воно набуло розголосу в 2009 році в Нью-Йорку, коли понад дві тисячі людей вийшли на прогулянку з "невидимими собаками" в межах акції "Імпровізація всюди". Тепер відео з такими прогулянками набирають мільйони переглядів у Європі.

Психологи зазначають, що хоббідогінг є безпечною формою самовираження й може стимулювати креативність і гарний настрій. Водночас вони попереджають: якщо "вигул" не є частиною жарту або перформансу, а людина справді взаємодіє з уявною твариною — це може бути сигналом внутрішніх труднощів.

Ветеринари наголошують: хоббідогінг не шкодить тваринам, бо їх у цій практиці просто немає. Але фахівці з дресирування нагадують, що реальна взаємодія з собакою — це не аксесуар, а відповідальність.

Прогулянки з реальними тваринами мають доведений терапевтичний ефект. За даними Harvard Health, власники собак проходять щодня на 2–3 тисячі кроків більше, рідше страждають від гіпертонії й краще сплять. Рівень кортизолу після 20 хвилин прогулянки зменшується майже вдвічі, а контакт із собакою підвищує рівень окситоцину — "гормону довіри".

Психологи зазначають: реальний вигул собаки — це спосіб підтримувати режим, боротися із самотністю й відчувати себе потрібним.

По материалам: Подробности