К чему снятся компьютерные игры: объяснение сна с точки зрения психологии

Сны о компьютерных играх являются феноменом современной эпохи, все чаще привлекающим внимание психологов.

Об этом пишет «Независимый регион«.

Если раньше символика сновидений в большинстве своем была связана с архетипами природы, взаимодействия с людьми или социальными образами, то теперь в подсознательных картинах все чаще появляются элементы цифрового мира.

Специалисты отмечают, что такие сны могут иметь как положительное, так и тревожное значение в зависимости от контекста. В некоторых случаях сновидения с элементами гейминга выполняют роль эмоциональной разрядки – своеобразного тренажера, на котором мозг «отрабатывает» способы преодоления затруднений.

Сюжет игры позволяет безопасным образом пережить напряженные ситуации, протестировать разные модели поведения и даже найти решения для проблем, которые наяву казались безысходными. Это объясняет, почему иногда после такого сна человек просыпается с ощущением облегчения или новых идей.

Впрочем, существует и другая сторона этого явления. Если сны об играх повторяются слишком часто, они могут сигнализировать о скрытой психологической зависимости. Мозг, погруженный в виртуальные стимулы, продолжает «играть» даже во сне, что свидетельствует о чрезмерной нагрузке на нервную систему.

В таком случае человек может начать ощущать постоянную усталость, проблемы со сном, снижение концентрации, а также эмоциональное выгорание.

Психологи отмечают: подобные сны – это не всегда тревожный сигнал, но это повод проанализировать свой режим, количество времени, проведенного за экраном, и общий уровень стресса. Подсознание редко приводит сообщения без причины, и компьютерная игра во сне может быть призывом к балансу между реальной и виртуальной жизнью.

Между тем, акции Crocs упали на 30% после снижения прогноза по выручке и роста пошлин Трампа.