Некоторые из них могут вызвать гораздо более сильное похмелье, чем другие. Чтобы избежать болезненного утреннего состояния, важно выбрать напитки, которые менее всего поддадут вас неприятным последствиям.

1. Коктейли с газировкой — самые опасные

Коктейли с газированными напитками, такими как «Ром-кола», «Водка-кола» или шампанское с сиропами, занимают первое место в рейтинге по способности вызвать сильнейшее похмелье. Все дело в углекислом газе, который ускоряет всасывание алкоголя в кровь. Высокая сладость таких напитков также способствует их быстрому потреблению, что увеличивает риск тяжелого похмелья.

2. Сладкие коктейли

Коктейли вроде «Пена Колады» или «Мартини с вишневым соком» тоже могут привести к тяжелому похмелью. Причина кроется в сладком вкусе напитков, который скрывает крепость алкоголя. Это может привести к тому, что вы выпьете больше, чем планировали, и, как следствие, на утро будете страдать от головной боли и других симптомов похмелья.

3. Шампанское и игристые вина

Хотя шампанское в чистом виде менее вредно, чем коктейли на его основе, его газировка все равно ускоряет всасывание алкоголя в кровь. В результате утро может быть не таким радостным, как хотелось бы, а похмелье — более ощутимым.

4. Бурбон

Бурбон содержит в 37 раз больше вредных веществ, чем водка, согласно исследованиям. Среди них ацетон, ацетальдегид, дубильные вещества и фурфурол. Эти компоненты могут существенно увеличить тяжесть похмелья и повредить организму.

5. Бренди

Эксперты из области неврологии отмечают, что с увеличением срока выдержки бренди его вредные вещества становятся более концентрированными. Особенно опасными являются напитки, которые продаются в непрофессиональных магазинах без четкой маркировки, так как в них могут присутствовать неизвестные химические добавки.

6. Виски

Виски, кроме спирта и воды, содержит множество добавок и масел, что увеличивает нагрузку на печень и делает похмелье более выраженным. Необходимо обращать внимание на качество виски, так как некачественные напитки могут серьезно повредить организму.

7. Абсент и самбука

Эти напитки содержат большое количество вредных веществ, однако их особенностью является то, что они быстро надоедают. В какой-то момент вечерних посиделок самбука начинает казаться приторной, а абсент — жгучим для горла, что делает их менее привлекательными для продолжительного употребления.

8. Ром

Ром бывает разного качества: самый безопасный — светлый, затем идет золотистый, а на последнем месте находится темный ром. Темный ром содержит больше вредных добавок, что делает его более опасным для здоровья.

9. Джин

Как и в случае с другими напитками, качество джина зависит от использованных экстрактов и спирта. При выборе джина важно обратить внимание на состав и срок годности. Напитки высокого качества, как правило, менее вредны и значительно улучшают вкус коктейлей.

10. Водка

Водка, при условии, что она высокого качества, является относительно безопасным выбором. Важно, чтобы в составе водки присутствовали только спирт высокого качества и вода, и минимальное количество добавок. Дешевые сорта водки часто содержат вредные химические вещества, что может привести к сильному похмелью.

Читайте также, какие фрукты помогают худеть.

Сообщение Как выбрать алкоголь, чтобы не страдать от похмелья: рейтинг напитков появились сначала на Независимый Регион.