А Вы умеете пить кофе по утрам?

А Вы умеете пить кофе по утрам?

Некоторые ученые уверены в том, что пить кофе по утрам сразу после пробуждения не стоит.

А Вы уверены в том, что умеете пить кофе по утрам?
Австралийские ученые уверены в том, что многие из нас кофе по утрам пьют не правильно.
Причем, свои выводы они основывают на том, что сразу после пробуждения на человека довольно сильно влияет гормон стресса — кортизол.
При этом, его влияние на организм настолько сильное, что он просто на корню убивает все положительные качества кофе, которые мы все так любим.

И каков из всего этого выход?
А выход, как оказалось есть!
Чтобы кофе действительно приносил организму пользу — его нужно употреблять спустя час — полтора, после пробуждения.
В это время влияние на организм кортизола снижается.
И кофе может отдать человеческому организму все свои положительные качества и походу добить засыпающий гормон стресса.